SERVIZI

Il Metodo Scientifico

Il metodo di LOFT è basato sull’applicazione del metodo scientifico al movimento. Ogni percorso inizia con un colloquio, necessario per comprendere le esigenze, la storia e gli obiettivi della persona.

A questo segue una valutazione funzionale, che permette di definire il punto di partenza e le priorità di lavoro. L’allenamento viene quindi costruito su misura, monitorato nel tempo e periodicamente rivalutato, adattando carichi, esercizi e progressioni in base alle risposte individuali.

Il processo è ciclico: osservare, intervenire, verificare. In questo modo salute e performance vengono costruite in modo coerente, progressivo e responsabile.